【スタバ】ほうじ茶クラシックティーラテの低カロリーカスタム・カフェインの量は?カスタムオーダーシートあり

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2024年6月12日(水)からスタバの『ほうじ茶クラシックティーラテ』が再販されます。

以前販売されて大人気だったドリンクですが、ほうじ茶なのでカフェインも少ないのか気になる方もいますよね。

また、飲みたいけどカロリーも気になる、という方もいるかもしれません。

そこで今回は『ほうじ茶クラシックティーラテ』の基本情報やおすすめの低カロリーカスタムなどについてまとめました。

妊娠中なのでカフェインの量が気になります

おすすめのカスタムが知りたいです!

疑問を解決できるように、元スタバ店員の私が詳しく説明していきますね!

この記事でわかること

・ほうじ茶クラシックティーラテの基本情報
・ほうじ茶クラシックティーラテに含まれるカフェイン量
・おすすめ低カロリーカスタム
・SNSで話題のカスタム

\ おうちカフェを楽しめるスターバックスVIA/

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【スタバ】ほうじ茶クラシックティーラテ

販売日

2024年6月12日(水)から全国のスターバックスで発売されます。

2021年に初めて発売された時も大人気でしたが、今回からは期間限定ではなくレギュラーメニューとして発売されることになりました。

私自身も好きなドリンクだったので、レギュラーメニューになって1年中飲めるのは嬉しいです!

サイズ・価格

ほうじ茶クラシックティーラテ (HOT/ICED)

Short
店内  :510円
持ち帰り:501円
Tall
店内  :550円
持ち帰り:540円
Grande
店内  :595円
持ち帰り:584円
Venti
店内  :640円
持ち帰り:628円

ドリンク構成

ほうじ茶クラシックティーラテ(ICED)のドリンク構成
・フレッシュミルク
・ホワイトモカシロップ
・ほうじ茶
・ブラックティー
・氷

カロリー・糖質

ICED

ShortTallGrandeVenti
カロリー170Kcal247Kcal347Kcal437Kcal
糖質12.8g23.9g35.1g46.2g

HOT

ShortTallGrandeVenti
カロリー159Kcal263Kcal368Kcal473Kcal
糖質12.9g24.5g36.0g47.7g

ほうじ茶クラシックティーラテのカフェイン量

ほうじ茶クラシックティーラテには、Tallサイズ(HOT)に103mg、Tallサイズ(ICED)に76mgのカフェインが含まれています。

ほうじ茶クラシックティーラテは、ほうじ茶とブラックティーをブレンドしたものをベースに作られているため、

同サイズのHOTのほうじ茶ティーラテよりもカフェイン量が多く含まれています。

妊婦中の場合、カフェイン摂取量は1日200~300㎎未満が望ましいとされていますので、他に摂取することも考えるとTallサイズ以下が良さそうですね。

【参考:カフェイン量】全てTallサイズ・HOT

ドリップコーヒー:276mg
スターバックスラテ:80mg
アールグレイティーラテ:78mg
イングリッシュブレックファストティーラテ:101mg
カモミールティーラテ:0mg

カフェイン量を調整されている方は参考にしてみてください。

【低カロリーカスタム】ほうじ茶クラシックティーラテ

ここでは少しでもカロリーを抑えたい方におすすめのカスタムを紹介します。

基本の低カロリーカスタム

スタバのどのドリンクに対しても、以下の4点は無料で低カロリーにできるカスタムです。気軽に試してみてください♪

❶低脂肪ミルクに変更
❷無脂肪ミルクに変更
❸ホイップクリームをなし、または少なくする
❹トッピング(シロップやチョコレートソースなど)をなし、または少なくする

カロリー・糖質はスターバックス公式の栄養成分情報を参考にしています。

【ほうじ茶クラシックティーラテ低カロリーカスタム】とにかくカロリーを抑えたい!

\店員さんに伝えるだけ!/

【オーダーシート】

✔️ ほうじ茶クラシックティーラテ トールサイズを注文

・フレッシュミルクを「低脂肪ミルク」に変更(無料)
・ホワイトモカシロップを減量(無料)

カスタマイズ料金:無料
合計金額:550円(Tall/店内)

無料でできるほうじ茶クラシックティーラテの低カロリーカスタムです。

ほうじ茶クラシックティーラテは通常「フレッシュクリーム」を使っているので、ミルクを変更するだけでもかなりカロリーを抑えることができますよ!

(通常・TallサイズICEDの場合)247Kcal → (カスタム後)約166Kcal

軽いスッキリした味わいになります。

私はカロリーの違いを知ってから、だいたいこのカスタムで飲んでます!

【おすすめカスタム】ほうじ茶クラシックティーラテ

公式もおすすめ!キャラメルカスタム

\店員さんに伝えるだけ!/

【オーダーシート】

✔️ ほうじ茶クラシックティーラテ トールサイズを注文(550円)

・ホイップクリームを追加(+55円)
・キャラメルソースを追加(無料)

カスタマイズ料金:55円
合計金額:605円(Tall/店内)

もっとデザート感覚で甘めのドリンクが飲みたい方向け。

キャラメルソースの香ばしさもプラスされて贅沢な味わいに。

SNSでも話題!ムースフォームアーモンドカスタム

\店員さんに伝えるだけ!/

【オーダーシート】

✔️ ほうじ茶クラシックティーラテ トールサイズを注文(550円)

・ムースフォームを追加(+55円)
・フレッシュミルクをアーモンドミルクに変更(55円)
・キャラメルソースを追加(無料)

カスタマイズ料金:110円
合計金額:660円(Tall/店内)

SNSでも話題になっているカスタムがこちら!

ホイップクリームだとちょっとカロリーも気になるなという時、ムースフォームは無脂肪ミルクで作っているのでカロリーも抑えたままフワッとした口当たりも楽しめます。

アーモンドミルクの香ばしさがほうじ茶ともマッチ!

キャラメルソースの代わりにハチミツをかけるのも人気です。

早く試してみたいです!

まとめ

今回は2024年6月12日発売の「ほうじ茶クラシックティーラテ」についてまとめました。

カスタマイズで色んな味の変化を楽しめるので、ぜひ飲んでみてくださいね♪

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emi
旅行とディズニーが趣味の小学生3人のママ。
航空会社を退職後は、子育て中にスタバのバリスタとしても働いていました。

大好きなディズニー情報をメインに、スタバの新作情報、子連れでも楽しめる旅のヒント、日々の気になるトレンド情報などを発信しています。
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